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Julie Parent

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

J’étais âgée de 30 ans lorsque le yoga est arrivé dans ma vie. Quelle découverte! Quel outil! De toutes les méthodes auxquelles j’ai goûtées afin d’être plus sereine, bien dans mon corps et, surtout, calmer mon mental, c’est le yoga qui m’a fait – et me fait toujours – le plus progresser. 

L’enseignement du yoga, lui, est arrivé… tout naturellement. Quand on reconnait autant de bienfaits à quelque chose, comment ne pas vouloir le partager? J’ai ainsi complété une formation professorale au Studio de yoga Wanderlust et les opportunités de pratiquer et affiner cette nouvelle passion se sont ensuite manifestées d’elles-mêmes. J’étais à la bonne place!

Provenant d’un parcours scientifique, j’ai une approche assez pragmatique du yoga. J’aime comprendre – et faire comprendre – pourquoi on fait ce que l’on fait en yoga. De plus, ayant toujours pratiqué la danse - comme loisir - , j’ai un faible pour les flow fluides, ludiques et créatives tout en portant une attention rigoureuse aux alignements. Enfin, étant d’un type nerveux et très énergétique, mes cours comme ma pratique regorgent de postures exigeantes musculairement, mais également d’asanas travaillant sur la flexibilité du corps. 

L’univers du yoga est tellement riche, je n’aurai pas assez d’une vie pour tout apprendre… Mais ce n’est pas le résultat final qui compte, c’est le chemin qu’on parcourt!

Yoga que j’enseigne : Vinyasa et Hatha flow

Studios where I teach

Mouvement Humain - Masson
Montréal
Mouvement Humain - St-Hubert
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha,
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
nice style,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

13 years

Years teaching:

1 year

Teaching cities:

Montréal,
Brossard,

Is there music in my classes :

Yes

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