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Marie-michelle Darveau

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Étant danseuse professionnelle et enseignante en danse, il est certain que mon bagage de danseuse vient teinter mon enseignement du Yoga.
Pour moi, le Yoga fut une révélation par rapport à ma relation avec le corps en mouvement. La philosophie derrière le Yoga me permet entre autre de me détacher du sentiment de comparaison, de compétition et de reproduction. Cette pratique est selon moi, la meilleure façon de s’accorder du temps de qualité. Le Yoga, s’est s’offrir un moment de récupération sur le plan physique et mental tout en étant conscient de notre investissement. 

Au plaisir de vous guider et de partager un moment avec vous

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Bota Bota, spa-sur-l'eau
Montréal
Festival Mode & Design de Mont...
Montréal

Styles I teach

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Teaching info

Years practicing:

15 years

Years teaching:

9 years

Teaching cities:

Montréal,
L'Assomption,
Repentigny,
Lanoraie, Quebec,

Certification:

^*Required fields

Yoga, ., Carleton Place - 2017

Certification 1

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Hours^*

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City of certification^*

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About my class and techniques:

Je suis certifiée Niveau 1 de la technique Yoga Tune Up®

Le Yoga Tune Up® est un entrainement thérapeutique du corps et de l’esprit qui tient son origine du Yoga. Dans la pratique du Yoga Tune Up®, l’emphase est mise sur le travail postural, l’alignement et la proprioception. Nous visons aussi une amélioration équilibrée entre la force et la souplesse avec des positions et enchainements dynamiques. L’objectif étant d’amener celui qui le pratique à retrouver son plein potentiel dans son amplitude de mouvement. Nous voulons amener le corps à se sentir plus confortable au quotidien en éliminant les douleurs courantes et en minimisant l’impact sur les articulations et jointures. 

Le temps de classe accordé à la respiration, à la méditation et aux massages sur balles permet entre autre aux élèves de prendre conscience de leur corps, mais aussi de prendre le temps de se déconnecter du monde extérieur et de s’accorder du temps. 

« Dans mes classes de Yoga Tune Up®, j’aime inclure l’élève dans le processus d’apprentissage. Il est important pour moi de mettre en contexte l’élève et d’utiliser un langage familier afin de maximiser la compréhension de celui-ci. »

Other Services:

Je suis diplomé en danse contemporaine. J'ai suivi un programme intensif de 3 ans de 2011 2014 à The School of Dance (Ottawa)

En plus d'être interprète, j'enseigne et chorégraphie la danse dans plusieurs programmes scolaires et récréatifs du Québec. 

Je quide principalement des classes de yoga pour danseurs

Is there music in my classes :

Yes

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