Cours de Yoga - Pranayama dans le parc Molson #Montreal (Côté ouest d'Iberville coin Beaubien)
Ce mercredi 3 août 2016 - 18H 30 - 19H 30
http://bit.ly/2amGG9j
Style Pranayama
Enseignant Christian Masson
Lieu Parc Molson - Pranayama
Niveau Pour tous
Ce cours de yoga vous permettra de vivre plus de 6 différentes techniques de Pranayama en symbiose avec les postures de yoga.Pranayama est généralement défini comme le « contrôle » de la respiration, et réside au coeur même de la pratique du yoga. Par conséquence, le Pranayama est l'expansion de l'énergie vitale, à travers une série d'exercices spécifiques de respiration; stimulants ou relaxants. Cette énergie vitale est intimement liée à nos expériences de vie, physiques et spirituelles.
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