Pro-Actif Santé Verdun

6 ateliers de yoga à venir sur les grands principes d'alignement en yoga, avec Claire Armange! 1er - Les pieds (ancrages) et jambes (tibias), vendredi le 30 novembre 2018 de 14h à 16h, 45 $ chaque atelier, 60 $ de rabais à l'achat des 6! Inscrivez-vous en ligne : http://bit.ly/2OELTxt

Les professeurs de Yoga de Verdun se réunissent pour vous offrir des classes gratuites! C'est un rendez-vous à ne pas manquer!  www.proactifsante.com/yogasurlesbergesdeverdun/

:: Atelier de yoga : digestion, élimination et vitalité :: présenté par Claire Armange, auteure, professeure de yoga et conférencière Dimanche le 7 janvier de 14h à 16h 35$ membre 45$ non-membre Inscription via la plateforme d'inscription AMILIA; http://bit.ly/2lodDue

::Se libérer des fringales et de l’alimentation émotionnelle:: ATELIER présenté par Larissa Jean-Baptiste, coach en psychonutrition. http://bit.ly/2hoBcRW

::ATELIER DE YOGA:: LES ABDOMINAUX ET LE PLANCHER PELVIEN:: présenté par Claire Armange, auteure, conférencière et professeure certifiée  http://bit.ly/2hp4C25

::ATELIER DE YOGA:: LES ABDOMINAUX ET LE PLANCHER PELVIEN:: présenté par Claire Armange, auteure, conférencière et professeure de yoga certifiée www.proactifsante.com/evenements/ Dimanche, 19 novembre 2017. de 14:00 à 16:00 Lieu : Studio Pro-Actif Santé Les abdominaux maintiennent le corps dans une bonne posture, soulageant la colonne vertébrale et permettant aux organes, à la circulation sanguine et à la respiration de fonctionner à leur plein potentiel. Durant cet atelier nous localiserons le muscle abdominal transverse, les obliques et les grands droits et les renforcerons à l’aide de respirations, du plancher pelvien, de gestes et de postures sécuritaires pour le dos et les organes.

:: Yin Yoga & Méditation sonore :: Atelier animé par Élodie Vincent Quand : 24 septembre, de 17 h à 18 h 45 Tarif : 20 $ membre/25 $ non-membre proactifsante.com http://bit.ly/2wiOvYK

:: Atelier :: L'Image corporelle : en finir avec nos complexes! Dimanche prochain! http://bit.ly/2wiOvYK

http://bit.ly/2gHisj5

Automne 2017 : la période d'inscription est lancée! Venez bouger avec nous dès le 3 septembre! Notre programmation est tellement variée que vous trouverez assurément des activités qui sauront vous plaire! Peu importe vos objectifs, notre équipe du tonnerre vous aidera à les atteindre. En plus des nombreux cours offerts en salle, dans quatre lieux différents, nous en offrons aussi en plein air. Le club de course est également de retour cet automne. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, vous pourrez évoluer à votre rythme avec l'aide de nos trois coachs! > Découvrez l'horaire et créez votre routine mieux-être > Procédez à votre inscription

:: PROMOTION :: Une de vos amies songe à venir s'entraîner chez Pro-Actif Santé? Sachez que pour chaque nouvelle inscription référée par vous, vous pouvez bénéficier d’une remise de 25 $ sur votre prochaine session! Découvrez comment profiter de cette offre ➡️ http://bit.ly/2vtX2bD

Programmation de l’automne Du 3 septembre au 23 décembre, c’est le temps de bouger avec nous! Restez active en participant à nos nombreux cours, offerts le matin, le midi et le soir! Encore une fois cette année, Pro-Actif Santé est présent dans 5 lieux différents, vous donnant ainsi encore plus de choix pour créer votre routine mieux-être. Prenez note que le nombre de semaines varie selon le lieu où se donnent les cours (voir l’horaire). Pré-inscription : du 7 août au 13 août Inscription : à compter du 14 août

:: NOTRE ÉQUIPE :: Une des clés du succès de Pro-Actif Santé est sans contredis son équipe d’instructeurs! Passionnés et qualifiés, ils ont à coeur de vous accompagner dans votre routine mieux-être, et ce, dans une multitude de disciplines! Nous avons d'ailleurs le plaisir d'accueillir deux nouvelles recrues parmi nous cet automne : Elodie, qui enseignera le yoga, et Élaine, qui offrira des cours de Zumba!

:: COURS MAMAN-BÉBÉ ::Envie de bouger avec bébé? Besoin de vous remettre en forme ou de rester active durant votre grossesse? Découvrez notre offre de cours en studio et en plein air! Et passez le mot aux mamans de votre entourage!