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Jess Dunn

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Le yoga c’est son temple, son moyen d’expression au quotidien, son safe space. Ayant pratiqué la danse pendant plus de 20 ans, le mouvement à toujours fais partie de sa vie et aujourd’hui, grâce au yoga, elle peut vivre de sa passion. Après avoir été éducatrice spécialisée durant 8 ans pour les services sociaux, elle voulait poursuivre sa mission d’aider l’humain, mais autrement. Jess a toujours eu ce besoin de sentir qu’elle peut faire une différence. 

Elle complète sa formation de 300 heures en Hatha -Hatha-Flow et elle poursuit ses apprentissages en Inde ou elle étudie le YIN. Elle possède aussi plusieurs autres formations telles qu’ « Ajustements », « Yogathérapie » et « Sequencing ». 
Une de ses grandes forces est sa versatilité. Elle créer autant des pratiques basés sur l’aspect spirituel et énergétique du yoga que des pratiques axées sur des postures plus avancées, afin d’amener les élèves à aller plus loin dans leur pratique. 

On vient à ses cours pour leur simplicité, leurs effets apaisant et pour approfondir sa propre pratique. Son but est d’amener les élèves à vivre les postures, plutôt qu’à les faire machinalement... Un peu comme dans la vie…À se connecter à leur souffle, leur énergie propre et pour un instant, complètement oublier ce qui se passe à l’extérieur du tapis.

Studios auxquels j'enseigne